肌腱缝合20天一般能够锻炼了，肌腱缝合是通过缝线使肌腱重新连接，缝线的力量有限，因此不能早期的负重活动。但是可以在非负重状态下进行功能锻炼，如果不及时锻炼，容易形成肌腱的粘连，即使肌腱愈合以后，肌腱的功能也会受到严重的破坏。肌腱缝合后20天，患者可以进行锻炼，但锻炼需要在康复医生指导下合理来进行，要控制好力量、锻炼时间、锻炼强度，避免过度锻炼使肌腱缝合处出现断裂。也要避免无效锻炼，使肌腱发生粘连。综上所述，肌腱缝合20天是否能够锻炼，具体可以到骨科门诊进行复查。由骨科门诊医生为患者进行解答，使患者清楚肌腱缝合以后，待肿胀、疼痛症状消除后，患者应尽早开始功能锻炼，不可延后，否则会产生肌腱粘连、肌腱功能障碍等不良后果，使手术治疗的效果明显减弱，会影响正常功能。