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冠心病饮食注意事项
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北京大学人民医院 李帮清 主任医师
冠心病人应该注意低盐低脂饮食,也就是清淡饮食,少吃红肉,如牛羊猪肉;少吃盐,因为盐可能会引起血压高,水钠潴留;脂肪含量过高,血脂则不容易控制,会堵塞血管。虽然要清淡饮食,但还要保证营养,蛋白质可以通过植物蛋白来摄取,如豆腐、豆制品里都有丰富的植物蛋白,假如血脂高可以喝脱脂奶摄取蛋白质、钙。
另外,冠心病人饮食不能过饱,因为在饱餐以后,心脏做功增加,心跳次数增加,此时一部分心脏血流会分配到胃肠道消化食物,这时可能引起心脑供血不足,所以要采用少量多餐。
假如消化不好,或病情比较重,比如冠心病合并心衰,可以少量多餐,既能保证营养,又能保证心脏状态稳定。此外进食过饱,体重会增加,也不利于冠心病病情。冠心病合并糖尿病的患者不能摄入过多热量,同样也不能摄入过多主食,如米饭、馒头等。
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