乳头变粉红可以考虑以下办法：1、纹绣：把染料纹到乳头上，可以乳头变粉红，效果较快。哺乳期或需要哺乳的妇女最好不要使用这种方法，染料可能对哺乳的婴儿有影响；2、按摩：如果不想通过纹绣方法，可以使用乳晕嫩红晶粉按摩的方法。在清洁皮肤后，导出适量的乳晕嫩红晶粉涂抹乳晕上，略加按摩15分钟左右直至吸收。原理是乳头嫩红晶粉，涂抹在乳晕上呈现乳状，可以迅速渗入肌肤表层，其中的有效成分可以使微血管扩张，能一定程度上让乳头变得粉红。但程度是有限，持续时间较短，通常是2-3天左右；3、其它：平时可以注意饮食，多吃新鲜瓜果、蔬菜补充维生素，改善皮肤更新功能，也能使乳头在一定程度上变粉红。