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三踝骨折多久能走路
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河北医科大学第三医院 闫金成 主任医师
三踝骨折,1个半月以后可以走路。三踝骨折是比较严重的骨折,内踝、外踝、后踝都骨折,三踝骨折要进行切开复位的内固定。在骨折愈合的过程中,要进行保护,即使做完手术以后,也要打3周的石膏。打石膏主要是恢复软组织,让伤口很好愈合,里面周围的软组织也很好愈合。3周后要进行踝关节周围的功能康复训练,主要是恢复踝关节的本体感觉、踝关节的活动度,以及踝关节的肌肉力量。对于活动度而言,主要是进行内外翻的活动,进行踝关节的屈伸活动,还可以用脚尖来进行写字。恢复活动度是要恢复踝关节周围的肌肉力量,主要是抗阻力的勾脚、抗阻力的往下蹬脚,还有提重。还要恢复平衡感,双手伸直、睁眼、单足站立60秒,进行双手抱胸,再进行单足站立45秒。还包括闭眼双手抱胸站立20秒,进行平衡功能的训练。进行这些训练以后,如果固定得非常牢固,1个半月以后可以进行走路训练。
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