眼部的普通外伤引起的眼睑水肿，消肿的最快的方法就是做冷敷。冷敷不是拿水直接敷，不能让眼部直接泡在水里，而是用局部降温的方法让眼睑的水肿迅速地消退，而冷敷是促进了局部的血管的收缩，让应激反应下血管的扩张和炎性物质的分泌降到最低。冷敷的作用有一定的限度，并不是所有的肿都可以通过冷敷来消除下来。如果是很大的血肿，即便做冷敷也很难完全消除，只有暴力外伤之后挫伤引起的软组织的水肿，容易被冷敷消下来。此外，一定不要在伤后即刻做热敷，因为热敷的作用是导致血管的扩张，反而会加重眼睑的水肿。还有就是要注意体位的问题，如果是眼睑的水肿，要保持头在比较高的位置，不能保持头在低位，睡觉时更不能向肿的方向睡，会加重水肿。另外，有时眼睑水肿并不单纯是软组织的挫伤，还有可能是有骨头的挫伤或者是有眼睑的问题，不可忽略这方面的问题，必要的时候要到医院进行详细的检查。