查血脂的时间，不同的人群有所不同，具体如下：1、血脂正常：若患者平时血脂正常，建议至少每年做一次体检；2、血脂增高：对于血脂已经增高，或正在接受治疗的患者，建议至少3个月左右查一次血脂。针对血脂开始增高，开始接受药物治疗的患者，一般会建议治疗后1个月，到医院检查血脂的变化，让医生判断降血脂药的效果，以及是否需要进行药物的调整。另外患者在服用降血脂药物时，药物对肝脏可能会有一定影响，因此亦要检查肝功能以及肌酶，以评估药物副作用。此外，降低血脂并不是只靠降脂、调脂的药物，亦可通过饮食控制、和运动调整。饮食方面，尽可能吃低脂以及低胆固醇的食物，尽量不吃动物内脏、蛋黄、肥肉、猪油等，而运动能较好的促进脂肪代谢，如慢跑、游泳、快走等运动，均可以帮助降低血脂。