手腕在活动的时候，如果出现了弹响但没有疼痛，这是因为当韧带松弛时，或不稳定时，关节和软骨之间的稳定性、匹配性发生改变。 腕关节由几块骨头组成，周围很多韧带保护关节和关节软骨，每个软骨之间都相互匹配，就像上牙齿和下牙齿，匹配非常完美。在屈伸、旋转时会出现关节软骨的不匹配，会产生弹响，即异常滑动，会造成能够耳朵听见的响声。 虽然这种响声不产生疼痛，没有造成任何症状，但是会加速关节软骨的磨损，造成关节早期退变。反复诱发无痛性弹响，会产生关节早期退变，关节会反复产生受凉肿胀，活动疼痛的情况。所以对于年轻人，不要总是诱发这腕关节无痛性弹响发生。