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骨性关节炎的理疗方法
- 骨性关节炎的理疗方法
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 冯勇 副主任医师
骨性关节炎的理疗方法分为以下方面:一、物理方面:1、热敷:通过物理温度进行热敷,为最常用的方法,热敷分为湿敷和干敷,湿敷效果相对干敷较好;2、锻炼股四头肌:可以弥补骨性关节炎引起关节力量不足的缺点,坐于板凳上且膝盖完全伸直,脚背回勾,膝盖伸直、抬高,高于板凳,感觉股四头肌前方4条肌肉处于紧绷状态,可以起到较好的锻炼效果,同时可以延缓10-30年的关节寿命。二、外力方面:需要结合患者自身是否有条件进行外力治疗。1、灯烤:通过外力热疗起到治疗效果;2、电疗、冲击波治疗:均为较好的治疗方法。
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