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有胃病的人喝牛奶好吗
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河南省人民医院 贾百灵 主任医师
胃病患者适量喝牛奶较好,牛奶是日常生活中营养丰富的食物,比如牛奶当中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质可以促进肌肉生长,且蛋白质可以促进体内各种抗体合成,而蛋白质是生命本质,是人体重要成分。牛奶含有丰富矿物质,如钙、磷、铁、锌、铜等100余种,其中牛奶中的钙是人体钙的较好来源,钙磷比例适当,有利于钙吸收。钙可以促进骨骼重建,增进骨骼健康,且钙离子在人体内发挥着众多作用,可以稳定神经系统功能,当缺乏钙离子时,尤其出现低钙血症时,会出现神经肌肉兴奋性增强现象。除此之外,牛奶含有的主要成分还有脂肪、磷脂、乳糖等,这些对人体比较有用。牛奶对于胃病患者,尤其高胃酸患者,可以使牛奶中的蛋白质,对胃酸与胃黏膜形成隔离,对保护胃黏膜有一定作用。牛奶虽好,但不是所有的胃病患者都适用,有消化不良、腹胀、腹泻、乳糖不耐受等患者会加重病情,因此对于有胃病的患者不建议服用牛奶。
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