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降甘油三酯最有效的方法
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北京大学人民医院 李帮清 主任医师
降甘油三酯的方法如下所示:
1、饮食治疗:饮食治疗主要是素食,避免食用烤串、大肉,避免饮酒,主食也要适当减量,避免食用过多面条、米饭,需将饮食方面控制好;
2、药物治疗:主要选用降甘油三酯的药物,如常用的非诺贝特、吉非贝齐,如果高的不太多可以用不饱和脂肪酸,这些都是治疗办法。
当然在饮食控制加药物治疗的基础上还要多运动,因运动可燃烧热量,甘油三酯,脂肪在体内可提供能源,血里有2个物质可提供能量,一个是葡萄糖一个是脂肪、甘油三酯。通过增加运动也可降低甘油三酯。主要3个方法,即饮食控制、药物治疗再加上运动。
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