- 发热能喝酸奶吗
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上海交通大学医学院附属新华医院 宋志芳 主任医师
发热能喝酸奶。发热时选择酸奶作为饮料、食物,应该是很好的选择。酸奶含大量的水分、维生素、蛋白质,以及可以帮助消化的酶。发热有好多原因,可以是感染,也可以是非感染。无论哪种发热,都要通过补充水分、蛋白质、维生素,来改善胃口、增加食欲,通过补充蛋白质来补充热卡。酸奶还含有肠道所需要的消化菌群,可以帮助消化,有利于吸收,且热卡高。所以任何原因导致的发热,适当选择酸奶增加食欲,补充热卡、电解质、维生素,是不错的选择。生活中确实有的人吃酸奶会腹泻,是胃肠道对酸奶不适应,这种情况就不能再吃酸奶。虽然发生率不高,但时常会出现,否则任何原因导致的发热,选择酸奶作为食物、饮料,应该是比较好的选择。
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