左乳房上方疼的常见原因，主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳房外伤等。乳腺增生为常见的病因，乳腺增生引起的疼痛一般具有周期性，而且与月经呈强相关。通常表现为月经来潮的前1周左右出现乳房胀疼以及针扎样疼痛，疼痛在月经结束后逐渐减轻，甚至完全消失。乳腺增生引起的疼痛一般比较广泛，左右乳房及乳房的上、下、左、右也都会出现疼痛。但是存在部分部位相较其他部位疼痛更重，或者更明显的现象，主要是乳房的外上部分，乳房的正下方6点钟方向，乳房的外上部分，即乳房上方。一般认为乳腺增生产生的主要原因是内分泌紊乱，包括雌激素水平过高或者雌孕激素比例失衡。乳腺增生以及乳房疼痛的现象，通常在生气、熬夜、加班、进食辛辣刺激性食物等情况下容易加重。单纯性乳腺增生是一种良性疾病，无需担心，治疗方法相对比较保守，注意少生气、少熬夜，少吃辛辣刺激性食物，必要时予以药物治疗，则可以达到较好的治疗效果。另外乳腺炎也可能会引起左乳房上方疼痛，症状一般是红、肿、热、痛。而乳腺的外伤一般有明确的外伤史，比如磕着、碰着或者撞着等明确的外伤史，且随着外伤的减轻，乳房上方的疼痛也会逐渐减轻。综上所述，如果女性乳房上方出现疼痛，建议到正规的医院接受正规检查，明确病因后对症施治，才能取得较好的治疗效果。