乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要特点是乳腺腺体出现局部疼痛感，这种疼痛常与月经周期有关。年轻女性在月经来临之前，乳腺会出现较为严重的疼痛感，而随着月经结束，疼痛感会减弱或消失。诊断乳腺增生时，局部触诊是重要的方法。触诊可感觉到乳腺内有不光滑或不均匀的条索，有时还可感觉到颗粒感。按摩乳腺时需要注意正确的手法，双手应平放在乳腺腺体上，通过逐步地按压和寻找，来确定乳腺内是否有增生结节。除了触诊，超声检查也可以明确乳腺增生的病理状态。如果发现可疑结节，可以通过穿刺活检或手术切除来明确其病理特点。