对于咽喉有一定益处食物包括绿豆、苦瓜、丝瓜、西红柿等，有一定清热去火作用，可以有效预防由于上火所引起的咽喉炎。平时也可以进食清咽利火的水果，比如雪梨、火龙果等。慢性咽喉炎患者，可多摄入清咽利火食物，对于预防咽喉炎效果较好。但需要避免进食辛辣食物，以免刺激咽喉部黏膜，使慢性咽喉炎反复发作。另外，还可以多饮水，部分果茶效果较好，比如菊花茶、罗汉果茶、金银花茶等，具有清咽去火作用，同时还可补充体内水分，对于预防慢性咽喉炎发作效果较好。