颈椎病的生理曲度变直是颈椎病发病过程中的生理曲度改变，正常的颈椎有一个生理性的前突，因为椎间盘的退变或者其他的因素，可以出现颈椎的生理性前突丢失，出现生理曲度变直。那么这种情况下，一般建议患者通过以下的方法来进行改善：1、避免长期低头伏案工作：因为长期低头伏案的时候，颈椎是一个反生理曲度状态，那么长期如此，椎间盘的压力、应力会增加，会加速椎间盘的退变，从而导致颈椎的生理曲度进一步丢失，有的患者甚至出现颈椎的反弓或者鹅颈畸形等状态。所以生活中要注意避免长期的伏案工作；2、适当进行体育运动：适当的进行一些体育锻炼，可以增强周围肌群的把持力，从而缓解因为既往的不良生活习惯导致的生理曲度变直。实际上，颈椎的生理曲度很多时候是一个序列的排列，是一个慢性的、长期的过程。如果已经出现了生理曲度变直，那么不要寄期望于某次相应的一些治疗，就能够完全改变生理曲度。实际上要从生活的习惯入手，改变现有的一些不良生活习惯，从而减缓生理曲度丢失的状态。