哺乳期吃豆子会造成宝宝出现肠胀气。因为豆子是一种产气的食物，如果妈妈在哺乳期，吃了很多豆子，会产生大量的气体。豆子中产气的物质，会通过乳汁影响宝宝，宝宝吃了乳汁以后，会出现明显的腹胀，有的胀气比较明显，可能会影响宝宝的食欲。所以，建议母亲哺乳期间，最好不要吃豆子，或者少吃豆子，少吃产气的食物。哺乳期间，最好采取清淡的饮食，尽量少吃豆子这些容易产气的食物，因为对宝宝会产生不良的影响。如果宝宝出现肠胀气的情况，可以适当给宝宝采取按摩的手法，比如顺时针按摩宝宝的小腹部，可以缓解肠胀气的症状。如果肠胀气比较明显，可以酌情给宝宝服用肠道益生菌药物，改善肠胀气的症状。