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怎样预防血管斑块的形成

参与医生

华中科技大学同济医学院附属协和医院 金毕 主任医师
预防血管的斑块形成不是很容易的事情,通过清淡饮食、适当活动,可以预防斑块形成,但是不能确保完全防住。因为血管内斑块形成,其主要原因是血管内血液的脂质代谢产物过多,沉积在血管壁上面,从而引起血管的斑块,通过减少摄入、过多的活动来消耗能量,可以起到一定的预防作用。但是还有一个重要的因素,本身人的脂质代谢基因问题,这是先天性问题,如果基因代谢功能本身就有问题,再怎么预防,有时仍然会有斑块。所以在此种情况下,一方面通过清淡饮食、适当运动,预防或减少斑块形成,此外还可以适当使用药物,比如他汀类的药物,也可以达到目的,但是可能可以减轻或减缓疾病的发展,但要完全预防,恐怕不简单。
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