缓解鼻塞、流鼻涕，常见以下几种方法：1、使用生理盐水：去药店购置鼻用生理性海盐水，然后进行洗鼻治疗；2、使用鼻用减充血剂：如呋麻滴鼻剂、麻黄碱、羟甲唑啉、萘甲唑啉等，可以快速使鼻塞、流涕缓解。当患者出现感冒、急性鼻炎发作、过敏性鼻炎时，鼻塞症状较严重，没有办法正常呼吸，需快速缓解。如果症状较轻，建议患者少用或慎用呋麻滴鼻剂、羟甲唑啉滴鼻剂等药物，因为使用过久会导致鼻腔黏膜损伤。鼻腔黏膜上面的纤毛正常摆动功能受到损伤后，会导致药物性鼻炎，可能会比急性鼻炎和过敏性鼻炎更加不好控制。