对于肺虚，补肺调理最快。中医有很多补肺的方法，主要分析如下：1、营养：肺虚者大多营养较差，因为肺是在不断的活动，需要吸入氧气，呼出二氧化碳，它在活动的时候需要能量，因此需要补充营养，如丰富的蛋白质、适当的油脂，来提供能量和帮助润肺。此外，还有比较古老的补品，如鱼翅、燕窝等，均可补肺；2、药物：一般中医认为，除了虫草类可增加营养，起到补肺作用，中药里还有蛤蚧这种高蛋白类的生物制剂。另外，一些中医的治疗方法，像培土生金法可健脾补肺，四君子汤有补肺的作用。由于脏腑关系中，肺和肾有金水相生的关系，所以很多补肾的药也有补肺的作用，像七味都气丸，大部分人也采用金匮肾气丸帮助补肺气。