轻微脑梗死的患者，神经功能缺损一般都比较轻，可以根据自己的年龄、心肺功能的情况以及肢体运动功能的情况，选择合适的锻炼方式，如可以选择走路，还有慢跑、乒乓球、太极等有氧运动。锻炼要遵循循序渐进的原则，也就是要量力而为，而且锻炼前要做好保护，防止运动损伤，如穿非常合适的鞋子保护好自己的脚踝等。轻微脑梗死的患者，如果有轻度的语言、运动，还有精细动作的障碍，或轻度的共济失调、吞咽障碍都需要前往医院康复科就诊，按照康复专业医生的指导和要求去做相应的训练。脑梗患者运动功能的损害，往往是上肢屈肌的力量比较强，下肢的伸肌力量比较强，伸肌和屈肌的力量不协调，就会影响运动功能。肌肉的力量可能没有明显的降低，但是动作不协调就会影响日常生活的能力，尤其精细动作会有困难。因此需要康复专业医生的指导，要掌握正确的锻炼方法才能够事半功倍，进步得更快而且恢复得更好。