收藏 手机看

分享

艾灸减大肚子灸哪里

参与医生

北京中医药大学东直门医院 张章 副主任医师
减肚子通常艾灸腹部的穴位,还可配合腰背部和下肢穴位。肚子大实际上为肥胖的表现,主要原因是脾胃消化、吸收、运化的能力较弱,身体无法较好代谢,所以会出现赘肉,而腹部的穴位大多数均可健脾和胃。艾灸有温阳助气、健脾和胃、通经活络、活血化瘀的作用,所以艾灸腹部的穴位可增强脾胃功能,增加脾胃的运化能力,使消化、吸收的能力得以增强,逐渐可减掉腹部赘肉。患者在艾灸的同时也要控制食欲,增加运动量,艾灸效果也会较好。还建议患者建立良好的生活习惯,当艾灸停止后,减肥的效果也可得以延续,不会出现反弹的情况。
相关视频