大肚子进行艾灸可以减肥，也可以把肚子减小，艾灸的主要作用是温中补虚、温阳、健脾和胃。肥胖或肚子变大的很多原因是脾胃不和、运化能力减弱，脾胃运化能力减弱后，消化、吸收、代谢的能力都受到影响，所以体重增加，运动量的减少导致向心性肥胖非常明显，表现为肚子变大。艾灸可以健脾和胃，增强脾胃的运化能力，增强脾胃代谢、吸收的能力就不会发胖，已有的肥胖或大肚子也会相应减小。依靠艾灸的方式来减肥是漫长的过程，需要相当长的时间，绝不是艾灸过几次就可以达到效果。调养脾胃、调和脾胃、温养脾胃，都需要很长时间，所以在艾灸肚子时还要管住嘴、迈开腿、控制饮食、增加运动，才能更好起到减肥的作用。