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咖啡减肥药对身体有害吗
- 咖啡减肥药对身体有害吗
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参与医生
山东省立医院 韩文霞 主任医师
咖啡减肥药对身体是否有害,取决于怎么应用这一类食品。现在市面上有一些含咖啡因一类的减肥食品,对体重的影响有一定的作用。在饭前或者饭后饮用,可以补充一定的能量,减少了饮食量的摄入,可起到对饮食一定的控制。另外,对肠胃的消化功能可能有一定的辅助的好作用。但咖啡类减肥药本身提供能量,所以盲目的过多以咖啡一类的食品作为减肥的主要成分,不合适。因为咖啡减肥这一类的药物或食品含有一些咖啡因,咖啡因平时适量的摄入,对身体和精神方面均有一定的优势,可以提神、使人兴奋。但过多的摄入会影响中枢神经系统的一些情况,如会导致失眠,过度的兴奋,时间长了引发疲劳。而且过多地摄入咖啡因一类的物质,对心脑血管,尤其心脏也会有一定的影响。所以咖啡类减肥药对身体有一定的积极作用,但过多的摄入对身体还是有害,要客观地评价这一类减肥的食品或药物。
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