头疼即头痛，一到中午就出现头痛有两个原因，包括生理原因和病理原因，具体情况如下：1、生理的原因：经过半天的工作，可能会出现疲劳，进而可能会出现头痛。此情况下属于一种生理的反应，表示机体用脑过度而疲劳，需要缓解和休息。此时的头痛仅是一个信号，通知机体进行调整、进行休息和缓解，是生理的变化。经过一定的调整以后，此头痛可以很快消失，不会造成太大的痛苦；2、病理的原因：如患者原来就有动脉硬化和高血压，经过半天的工作以后，机体疲劳，血压上升，就可以造成头痛。比如患者有心血管疾病、脑部疾病，如中风等，或者有其它的重要脏器的严重疾病。经过半天的工作生活，造成了过度的消耗和疲劳，可能诱发脑部疾病加重，可以诱发躯体的疾病的加重，出现血压升高、心血管方面的表现等。此时是一个病理的过程，说明机体已经很疲劳了，已经触发了原发疾病。因此需要休息、调整和治疗，应该及时在医师的指导下进行对因、对症处理，避免延误病情。所以中午头痛，如果是生理变化和生理信号，需要很好的午休和休息。而病理变化也是很危险的信号，需要在医师指导下，很好地进行调整和缓解。