中午不睡觉下午出现头痛，通常提示上午看书、学习、工作后，脑部比较劳累造成，为偏头痛患者常见的现象。部分人群比较敏感，脑部过度疲劳后会表现为头痛，习惯中午睡觉的人群建议保持良好的午睡习惯，即中午定时定点选择休息一段时间，通常20-30分钟即可，使大脑皮层得到彻底休息，下午神清气爽，不会有偏头痛发作。建议偏头痛患者坚持午休，中午不睡觉下午出现头疼通常为生理现象，并不需要进行特别的处理。如果中午没睡觉，下午出现头痛，也可以吃1片非甾体类消炎止痛药，止住头痛即可。