-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
排骨汤的营养价值及功效
- 排骨汤的营养价值及功效
-
参与医生
河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
排骨汤的营养价值及功效有以下几点:1、增进食欲:因为排骨汤中含有一定量的氨基酸,而氨基酸能促进味蕾形成和敏感性提高。所以对于食欲不振、不愿意吃饭的人,如果适当喝排骨汤有增进食欲的功效;2、提高机体免疫力:排骨汤中的氨基酸能为体内免疫物质提供丰富原料。因此对于抵抗力低下、容易生病的人,如果适当喝一些排骨汤为机体补充一定量的氨基酸,在提高机体免疫力方面的营养价值会非常明显;3、缓解肌肉疲劳、预防肌肉衰减征:排骨汤中的氨基酸能为肌肉形成提供丰富原料。对于经常体育锻炼或者经常进行体力劳动的人,如果适当喝排骨汤为肌肉形成提供丰富原料,在缓解肌肉疲劳、预防肌肉衰减征方面的功效会非常明显;4、提高消化功能:排骨汤还能很好地促进胃肠道消化液分泌,因而有一定的提高消化功能的营养价值。
相关视频