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如何增强胃肠蠕动

参与医生

北京大学人民医院 彭涛 副主任医师
如果需要增强胃肠蠕动,要找到抑制胃肠蠕动的原因,养成良好的生活习惯,在此基础之上才可以增强胃肠蠕动。正常人的胃肠蠕动,起源于良好的生活习惯和良好的心态。对于胃肠蠕动慢的患者,要积极寻找原因,焦虑、抑郁、内分泌疾病、感染性疾病、慢性炎性疾病都可以导致胃肠蠕动变慢,这部分患者可以出现腹胀、恶心、呕吐、便秘等症状。胃肠蠕动变慢时,首先要积极寻找病因、去除病因,其次要进行对症治疗,提高胃肠蠕动。增强胃肠蠕动,生活方式的调整较为重要,需要注意心平气和、细嚼慢咽,平时咀嚼口香糖对促进胃肠蠕动也有一定帮助。中医、中药、针灸等在这方面也有作用,部分患者在进餐后进行腹部按摩,顺时针、逆时针腹部按摩对促进胃肠蠕动也有一定作用。另外还可以使用促进蠕动的西药,包括胃复安、多潘立酮、莫沙必利、西尼必利、伊托必利等,药物的使用都应当在医生指导下进行。如果患者出现胃肠蠕动变慢,应积极去医院就诊,在医生指导之下完善检查,明确导致胃肠蠕动变慢的原因,在去除病因的基础上再进行对症治疗。
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