早搏的自我防治主要从以下两方面着手： 1、消除诱因：克服人体的自我恐惧心理状态，保持良好的心态；戒烟、戒酒，避免食用咖啡或等刺激性的食物；避免过度劳累而引起的交感神经兴奋状态，注意劳逸结合。如果是病理性早搏，可予以抗心律失常药物，但要注意大部分抗心律失常药物本身又可导致新的心律失常。所以当予以抗心律失常药物时，一定要遵循医生的医嘱，不能擅自停用或者改用其它抗心律失常药物。另外，如果在治疗的过程中有任何不适，应该及时就医，听取医生意见； 2、合理用药：合理使用抗心律失常药物，如地高辛、洋地黄类药物，不能随意增加或者减量，因为随意增加或者减量都可能会导致新的心律失常发生。