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腰椎间盘突出的患者出现腰痛怎么治疗

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
腰椎间盘突出症患者出现腰痛,其治疗措施如下:1、避免危险因素:避免腰椎间盘突出症的危险因素,增加保护性因素,才能够缓解症状,预防复发。要避免长时间弯腰负重,避免持重,避免搬运重物,避免体重过大。在年轻的时候应该避免外伤,也不应该长时间的驾驶汽车,这些因素都会加重腰椎间盘突出损伤;2、物理治疗:应该注意适当地进行热敷、理疗,使腰椎肌肉的血运能够增加,从而缓解肌肉的痉挛,减轻腰椎间盘的压力,维持腰椎的生理曲度;3、功能锻炼:每天可以进行主动的腰背肌肉功能锻炼,每天做三点支撑、五点支撑或者是小燕飞的锻炼,每天晚上睡觉之前在床上就可以完成,简单易行。通过主动的锻炼,可以增加腰椎周围核心肌肉群的力量,可以使腰椎更加稳定,从而减轻腰椎间盘的压力和负荷,能够延缓其退变速度,长期坚持更为有效。可以进行游泳、瑜伽锻炼、慢跑,都有助于腰椎间盘突出症的治疗;4、药物治疗:必要的时候,可以口服非甾体类抗炎药和营养神经的药物,如甲钴胺、腺苷钴胺等。大部分的腰椎间盘突出症患者,都可以通过非手术疗法得到较好的治疗,只有极少数的病人在疼痛比较明显、神经根刺激水肿严重的时候,需要手术治疗。
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