出汗后大概在流汗后20-30分钟后即可洗澡，但是对于出汗后多久可以洗澡没有特别严格的禁忌。但需等到患者的汗完全流干净后，缓解后再洗澡。同时洗澡时要注意保暖、防风以及合适的水温，患者出汗后多久能洗澡需要根据个人的情况进行综合判断。部分患者体质较好，出汗较少，而且洗澡时的温度、环境、水温较合适，如果此时患者自觉出汗后不适，就可以洗澡。但是部分患者体质较虚，出汗较多，洗澡时室内外的温度过低，患者容易受风，因为脱衣服后，汗毛孔由于出汗全部张开，容易导致受风、受寒。如果洗澡时水温过高也会对人体造成温热的刺激，导致人体心跳加快。如果本身患者出汗较多，气就会跟随汗出，导致患者发生虚脱。如果患者体质较虚，出汗后洗澡水温过低，容易造成患者受凉。