宝宝眼窝发黑，常见于以下几个原因：1、遗传因素：父母或者3代以内的直系亲属存在眼窝发黑的现象，宝宝发生眼窝发黑的几率相比同龄人明显增高；2、严重睡眠不足：未得到充分休息，导致局部血液循环受阻，引起眼窝发黑的现象。家长应引导宝宝孩子尽早入睡，同时保证足够的睡眠时间。睡眠情况改善后，局部血液循环也会随之改善，眼窝发黑的现象会逐渐改善和消失；3、受到惊吓或者积食上火：从中医角度而言，部分宝宝的眼窝发黑可能与受到惊吓或者积食上火有一定关系，也可以导致局部血液循环受到影响。临床应尽量避免诱因，及时调整饮食结构，眼窝发黑的现象会逐渐改善和消失；4、不良习惯：部分宝宝可能经常用手揉眼睛，也可能导致眼窝发黑。