只要宝宝没有过敏情况，便可以吃适量蒸苹果，但是需避免一次摄入过多。由于咳嗽时，胃肠道功能比较脆弱，很多食物难以消化，蒸苹果内含有丰富的维生素以及果胶，可帮助胃肠道功能，同时可促进食欲也可缓解咳嗽的症状。蒸苹果时，家长应避免加入过多的糖或蜂蜜，最好不添加任何添加剂。加入过多的糖或者蜂蜜，可能引起蒸苹果含糖量的丰富，含糖量多的苹果可能引起痰液分泌增多，宝宝摄入后可能导致咳嗽加剧。给宝宝吃过多蒸苹果，可能引起胃酸分泌过多，而出现消化不良，因此蒸苹果的方法以及量需要适宜、适当