肩膀痛要进行鉴别诊断，肩周炎、肩袖损伤、骨折都可能导致肩部疼痛。肩周炎的治疗首先是康复、体疗、理疗，或者做操，即用画圈的方法，让整个上肢围绕肩关节进行画圈，范围逐渐扩大，这是自限性疾病。肩周炎又称五十肩、冻结肩，因为它是自限性疾病，平时睡觉要注意上肢姿势，不要着凉，不要造成肩关节周围软组织损伤，否则可导致冻结肩。 其次是肩袖损伤，如果工作时，甩东西或者干活，导致肩袖周围损伤，有特殊体征，这时要做外科手术，需要就诊运动医学科。其他原因还有特殊疾病，如突然骨折，要去骨科、创伤科进行治疗，这是肩部疼痛的诊断和处理。