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血糖高怎么调理好的快

参与医生

海南省人民医院 冯光球 主任医师
血糖高怎么调理好的快,具体方法如下: 1、饮食:饮食方面应该做到低糖,低脂饮食,需要根据自己的身高、体重,以及每天的运动量、活动量而定,计算每天自身所需热卡,然后根据热卡指导饮食,也可以通过营养师指导饮食; 2、运动:一般建议每天运动30-60分钟; 3、药物:如应用胰岛素与口服降糖药,根据血糖情况,比如空腹高还是餐后高,或是空腹、餐后都高,以及胰岛功能怎么样,还有基础疾病和有没有合并一些基础疾病,通过上述情况选择药物; 4、监测:药物选择以后需要监测血糖,减少血糖波动,及时调整血糖用药也非常重要; 5、教育:了解一些糖尿病的相关知识,可以更好的配合医生,也可以更好的执行饮食、运动。
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