小孩趴着睡觉的影响如下：1、坏处：趴着睡觉时可能会导致枕头或者被褥阻塞口鼻、影响呼吸，导致呼吸困难，严重时会引起窒息。所以孩子处于趴着睡觉的状态时，家长要在旁边留心观察，使孩子的口鼻暴露在空气当中。如果长期脸偏向一侧趴着睡觉，可能会导致孩子面部肌肉发育不对称，导致出现大小脸的情况，要经常更换体位，尽量不要让孩子总是偏向一侧趴着；2、好处：可以让孩子更有安全感，因为是模拟在妈妈子宫里面休息的方式，会提高睡眠质量。趴着睡觉对于有腹胀、腹痛的孩子而言，能够有效的减轻腹肌紧张、缓解腹痛，同时还能够促进胃肠道蠕动，减轻腹胀症状。部分孩子处于上呼吸道感染急性期时，趴着睡觉可以有效缓解鼻塞症状。