吃东西呛到鼻子里的处理措施具体如下：1、自救：可以自行诱发喷嚏反射，可以拿一个毛绒的东西来摩擦鼻孔区，诱发打喷嚏，这时可以通过喷嚏反射，将进入到鼻腔里的东西喷出来；2、他救：如果通过诱发喷嚏反射，并没有解决问题，可能进入鼻腔的东西嵌顿到鼻腔里的某个解剖区域，这时就需要到耳鼻喉科去看诊。耳鼻喉科可以先进行前鼻镜的检查，检查总鼻道、下鼻道、部分的中鼻道是否有异物停留。如果通过这些检查，均没有看到，这时如果还有不适，建议进行电子鼻咽镜，可以将鼻腔里90%的区域，甚至嗅裂区、上鼻道、鼻后孔这些区域观察到，来检查呛到鼻子的东西是否存在。