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腿关节后面筋疼痛怎么回事

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
腿关节后面的筋痛,主要是由于膝关节软组织结构或骨性组织造成的疼痛,包括膝骨关节炎、半月板的后角损伤,或腘肌腱炎、足滑囊炎等因素。如果没有明确的外伤,在长时间的走路或爬楼、爬山,频繁地下蹲后出现膝关节后方的筋痛,多数情况属于关节软骨的磨损或由于过度劳累,造成软组织的反复牵拉,从而使膝关节后方的韧带、关节囊等软组织结构受到损伤,从而造成疼痛。通常需要注意适当运动,避免超出身体负荷,也要注意保暖避免受凉,能够使炎症更快地消退。可通过理疗和热敷,利用热效应促进血液循环,降低局部的炎症因子能够使炎症和肿胀逐渐地消失,也可在局部适当贴敷膏药,起到活血化瘀、舒筋通络作用。如果疼痛影响到夜间睡眠,可口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布、依托考昔等,根据自己胃肠道情况选择其中一种药物。总而言之,通过综合治疗大部分的关节疼痛,均可得到较好缓解,同时也要多做肢体抬高训练或游泳等功能锻炼,有助于增加关节周围结构的稳定性,以更好保护膝关节的功能。
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