哺乳期女性一旦伴有乳汁淤积，出现堵奶，此时要引起足够的重视，可以适当进行热敷、按摩，有助于改善局部血液循环。尤其在堵奶早期，乳管通畅性相对较好，没有大量的乳块形成，尽快使用热毛巾外敷。每次外敷的时间可以控制在10-15分钟，每天可以进行3-4次，甚至更长时间的外敷。通过局部外敷可以扩张乳管，促进乳汁排出，减轻堵奶的表现。按摩时要强调手法，以乳头为中心呈放射状，从四周由远端向近端进行按摩，可以促使顺乳管方向，通过排泄乳汁来减轻堵奶的表现。如果通过上述的方法，仍然不能够改善堵奶的症状，建议尽快到医院，进行专科的就诊和咨询。因为乳汁淤积时间过久，可能会造成细菌入侵，造成乳腺炎，甚至发生乳腺脓肿的形成。如果发生乳腺炎，需要及时进行输注抗生素，控制局部炎症。必要时甚至需要行脓肿切开引流，避免局部感染的脓肿扩散而引起比较严重的并发症。