钙、镁、锌服用过多可能造成多种危害，具体情况如下：一、钙：钙是骨骼健康的重要原料，如果补钙时维生素D摄入过多，会造成血钙增高、高钙血症，出现恶心、呕吐等症状，甚至出现精神、神经的症状。也可以造成异位钙化，比如血管壁钙化、心脏瓣膜钙化，甚至还会增加肾结石的风险。二、锌：食物中含有的锌通常不会造成中毒，但如果锌的剂量补充过多，会造成锌吃得过多、锌中毒。人体可以出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻、步态不稳等症状，也可以出现嗜睡，严重时可以造成惊厥、昏迷、休克，甚至危及生命。三、镁：1、影响肌肉：如果摄入过多的镁，可能造成高镁血症。血镁增高会导致神经、肌肉兴奋性下降，造成肌肉无力，甚至影响呼吸肌，造成呼吸困难的症状；2、影响中枢神经系统：摄入过多的镁也可以对中枢神经系统产生抑制作用，造成嗜睡、昏迷、腱反射减弱或消失；3、影响心脏：摄入过多的镁也可以对心脏产生严重影响，高镁血症可以造成心脏骤停；4、影响消化系统：主要是造成平滑肌力量减弱，出现消化不良、食欲不振等情况。