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高血压160怎么调理

参与医生

武汉大学中南医院 赵芳 主任医师
血压收缩压>160mmHg,通常定义为2级高血压,需要尽量将血压控制在收缩压<140mmHg、舒张压<90mmHg,常见调理方法如下:1、生活方式:对于心血管疾病,应以改善生活方式为基础,血压升高时需明确有无高盐饮食及摄入过多油脂类食物,是否保持规律生活方式及锻炼,患者后期应改善不良生活方式;2、药物治疗:若通过简单的生活方式改善,不能将血压降到理想水平,则需要使用药物辅助降压治疗,可以选择常用降压药物管理血压。同时了解是否有其他临床合并症,如蛋白尿或心肌缺血现象。
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