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颈椎导致的头痛怎么缓解

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
颈椎导致头痛的缓解方法具体如下:1、颈椎病导致了头痛,应该注意避免颈椎病的损伤因素,不要长时间伏案工作,不要低头、屈颈时间过多或坐姿不良,以免造成颈椎后部肌肉一直处于痉挛、缺血状态,产生无菌性炎症,导致疼痛,或者使颈椎曲度改变,造成椎间盘负荷过多,使颈椎椎间孔的椎动脉受到刺激,造成椎基底动脉的痉挛、缺血,从而造成头晕或头痛的症状;2、可以用热敷、理疗的方法,促进局部血液循环,利用热效应改善颈痛症状、也可以适当地进行膏药贴敷,一般6-8小时,避免皮肤过敏,可以起到活血化瘀、舒筋通络的作用;3、可以口服非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等,根据胃肠道情况以及过敏情况,选择一种药物饭后口服,能够很好改善颈背部的疼痛,也能够缓解头痛,也可以适当口服甲钴胺;4、可以进行颈托佩戴,使颈椎更加稳定,一般短时间内进行支具佩戴即可。必要时,可以适当进行轻柔按摩或者牵引,都有助于症状缓解。一般通过上述保守治疗,大部分颈椎导致的疼痛可以得到有效缓解。养成好的生活工作习惯,多进行主动的功能锻炼最为重要。
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