患者打呼噜的原因较多，消除患者打呼噜的方法亦较多，但应根据患者发生打呼噜的原因选择相应的解决方法，具体如下：1、舌根后坠：建议患者做口腔矫治器，防止舌后坠，消除患者打呼噜的表现；2、体位性原因：如仰卧打呼噜，而侧卧就不打呼噜，则患者可通过改变睡姿来消除打呼噜表现；3、肥胖原因：该原因较常见，可通过控制体重，消除该症状；4、下颌畸形：可通过口腔部手术以及特殊器械进行矫正；5、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：对于孩子，常见的病因为扁桃体肥大、腺样体肥大、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲，亦不可排除鼻炎、口咽部的肿瘤性病变或喉部的发育异常等。对于成人，常见的原因为扁桃体肥大、口咽部的肿瘤，或口咽部的横径、前后径均较短，以及鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、鼻息肉、鼻腔、鼻窦肿瘤等。若想消除打呼噜的表现，应明确打呼噜的病因，再根据病因进行治疗，不建议盲目购买仪器、药物进行治疗。