从中医的理论上面来讲，吃什么补什么，可以吃睾丸补睾丸，但是实际上并不是这样的。对睾丸较好的处理措施主要如下：1、防止局部高温：要知道睾丸最怕的是高温，如果睾丸温度比较高，睾丸的功能就会下降，不光是产生精子，产生雄激素的能力也会下降，睾丸高温的时间长了以后，睾丸甚至会萎缩，此外，如果有精索静脉曲张，或者是疝气、鞘膜积液，这些疾病导致睾丸温度比较高，可以通过外科手术来降低睾丸的温度；2、补充微量元素：要有足够的营养，锌、硒，这一类的微量元素，对男性的生理健康是非常重要的，所以尽量要多吃含锌和硒的食物；3、戒除不良嗜好：此外就是抽烟、喝酒，甚至吸毒这些不良嗜好，都会影响到睾丸的血供，导致睾丸功能的下降；4、预防感染：此外还要注意感染的风险，如果有前列腺炎或者精囊炎，要及时处理，避免细菌逆行感染，往上到附睾或者睾丸。如果是小孩子还要特别注意腮腺炎，因为腮腺炎的病毒，同时也可以攻击睾丸，导致睾丸炎症，如果严重会出现睾丸功能的下降或者睾丸萎缩。