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全身关节响是疾病预告吗

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
全身关节响并非疾病预告,主要原因以及功能锻炼内容如下:1、原因:主要指关节较松弛,在活动时易出现无痛性响声,需要注意避免频繁诱发响声,指关节滑动时易产生异常运动,从而造成关节软骨过度磨损,产生无痛性响声;2、功能锻炼:如直腿抬高训练、小燕飞、颈椎操、颈椎抗阻训练,或者游泳、慢跑、瑜伽等有氧、慢性运动,均可以通过强度较低的锻炼,使关节周围肌肉、韧带、关节囊的强度加强,从较好保护关节稳定性,避免关节滑动时出现异常响声,有助于预防关节进一步退变和磨损,减少骨质增生。因此,对于女性出现关节囊松弛,即扳大拇指较易贴到前壁上面时,即为先天性关节囊松弛,此类患者进行功能锻炼较重要,通过训练能够避免下蹲时,膝关节出现响声,综合锻炼治疗较重要,同时要采取损伤小的方法,合理保护关节。
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