年纪轻轻得了高血压并不需要惊慌失措，年轻人高血压常常见于继发性高血压，继发性高血压控制好病因，可以使高血压得到根治或者缓解。而对于排除继发性高血压的原发性高血压，当仅仅只有血压升高，而没有过多的危险因素、靶器官损害、临床并发症、糖尿病等情况时，十年的心脑血管事件发生率比较低。仅仅需要进行血压的控制，并注意动态监测靶器官的功能，是否有器质性损害，必要时给予相关的治疗即可。所以对于年纪轻轻的高血压，建议排除继发性的高血压，如肾性高血压、肾血管性的高血压、内分泌性的高血压、夜间睡眠呼吸低通气综合征高血压等情况，给予相对应的处理。对于原发性高血压，可以通过药物使血压得到良好控制。建议18-65岁的成人，血压控制在130/80mmHg以下比较好，并注意定期进行体检。