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年纪轻轻为什么老忘事

参与医生

中南大学湘雅医院 王俊岭 副主任医师
通常老年人容易出现忘事、记忆力不好等情况,年轻人出现忘事的情况,可能是以下几个因素影响:1、基础疾病:如年轻人患有过度肥胖、高血压、糖尿病等基础疾病,会影响记忆力;2、内向人群:不喜欢社交活动,经常封闭在家,喜欢孤独的生活,与外界联系较少,尤其运动较少,时间久了也会影响记忆力;3、精神因素:抑郁患者、神经衰弱患者,经常感觉到自己反应迟钝、记忆力下降、容易忘事、精神易兴奋、易激惹等;4、酗酒:部分患者可能长期酗酒,导致记忆力下降;5、过度依赖工具:如过度依赖手机、平板等电子产品使记忆力受损,出现丢东忘西、老忘事等记忆力下降的表现。
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