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肩膀脱臼康复方法
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肩膀脱臼可能是由于外力所致,也可能是由于脑出血、脑卒中、脑梗塞造成一侧肢体偏瘫,导致肩关节、肩膀周围力量不足,使肩关节脱位。急性期治疗主要是物理因子治疗,可以达到止痛和控制炎症的目的;还有手法治疗、手法复位,如固定肩部悬吊带,患者进行训练或日常活动需避免导致脱位的姿势。
在肩膀脱臼亚急性期和恢复期,物理因子治疗有助于松解粘连、软化纤维疤痕组织;若采用手法治疗,将肩关节摆在体侧,开始等长阻力训练,在不同无痛姿势的可动角度内进行主动运动、等张抗阻运动,应限制外旋在50°角内,以避免出现脱位的姿势。
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