10个月宝宝睡眠时间约15个小时，但睡眠时间长短不一，有一定个体差异性，只要生长发育正常，清醒后精神反应较好，均属于正常范围。通常宝宝月龄越小，需要睡眠的时间相对越长，主要内容如下： 1、1个月以内：即新生儿期，宝宝除吃奶外，其他时间基本在睡觉，睡眠时间可长达18-20个小时；2、2-3个月：睡眠时间可达到16-18个小时；3、5-9个月：睡眠时间可达到15-16个小时，此时期属于培养宝宝区分白天、夜晚的年龄阶段，白天阳光比较强、比较亮，同时又有各种声音，如大人活动、说话或与宝宝交流等，均会刺激宝宝减少睡眠时间。夜间灯光较暗，周围较静谧，宝宝会明白晚上应该睡觉；4、1岁：睡眠时间有所减少，约为14-15个小时。