如果发生踝关节扭伤，护踝应戴1-3个月，但不应该长期佩戴。因为不同的人对于长时间佩戴的概念不同，如果1-4年，平时都戴护踝不可取。因为如果在治疗期以外，依旧在行走的时候佩戴护踝，会因为踝关节在护踝的保护下承重减少，踝关节周围的肌肉会出现萎缩。因为踝关节的后踝能起到踝关节稳定的作用，稳定的时候，踝关节周围的肌肉用力会减少，可能导致踝关节周围的肌肉萎缩，以及韧带功能减退。因为用进废退，但需要较长时间，可能需要1-2年以上的时间，才会出现这类情况。所以踝关节扭伤之后，可以在治疗期进行踝关节护踝的佩戴，有利于踝关节的稳定，也有利于韧带、骨折损伤的修复，但是不能长年累月佩戴护踝。另外，如果在运动时，为保护踝关节可以佩戴护踝。