结缔组织病包括一大类疾病，病人的保养措施包括调整饮食、精神状态以及生活规律等，主要内容如下：1、饮食方面：饮食应均衡全面，摄入富含高维生素、膳食纤维以及优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等。对于结缔组织病不同的患者，饮食方面要求有所区别，如痛风患者需限制高嘌呤食物，红斑狼疮患者需限制易引起光过敏的食物如芹菜等，有过敏症状的患者应限制易引起过敏的食物，如虾、蟹等海产品；2、精神状态方面：注意调整情绪，避免着急、生气，保证良好的心态；3、生活规律方面：保证充足的睡眠等。